Beispielbericht
Anonymisierter Auszug aus einem „Unverträglichkeit"-Bericht. Gleiche Struktur bei den anderen Tests.
Abschnitt 1
Deine Laktoseverträglichkeit
Dein Profil zeigt eine geringe Verträglichkeit. Konkret: nicht fermentierte Milchprodukte verursachen bei dir wahrscheinlich Beschwerden und Blähungen.
Was du tun kannst
- Bevorzuge gereifte Käse und Joghurts.
- Probiere ungesüßte pflanzliche Alternativen.
- Ein Laktase-Enzym vor einem cremigen Dessert hilft oft.
Abschnitt 2
Gluten
Normale Verträglichkeit. Keine besondere Anpassung nötig.